मात्र 1 लौंग से पुरुष को होते हैं ऐसे फायदे, जिसे जान आप भी चौक जाएंगे: सामान्य तौर पर हर किसी के घर में लौंग अवश्य मिल जाती हैं. वैसे तो लौंग का इस्तेमाल एक मसाले के तौर पर किया जाता है जो कि खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ नमस्ते लाभ ही देता है वही इस लौंग में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं और यह ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करने में मदद करता है इसके साथ ही बैक्टीरिया को करने और किसी भी तरीके के इंफेक्शन से बचाने में भी लौंग काफी कारगर साबित होता है यह एक ऐसा मसला है जो न केवल बीमारियों से बचाता है बल्कि शरीर की इम्युनिटी पावर को भी स्ट्रांग करता है तो लिए पोषक तत्वों से भरपूर लौंग के फायदे के बारे में जानते हैं-
लौंग के फायदे | Benefits of Cloves
लौंग के फायदे: लौंग में विटामिन सी और जिंक पाया जाता है इसलिए ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और रोगों से लड़ने की क्षमता विकसित करता है। रोजाना 3 से 4 लौंग दूध में मिलाकर पिएं या फिर ऐसे ही चबाकर खा लें।
लौंग के फायदे: रोजाना दूध में लौंग डालकर पीने से पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है। साथ ही यह यौन सहनशक्ति को भी बढ़ाता है। एक गिलास दूध में आधा चम्मच लौंग का पाउडर मिलाएं और इसका सेवन करें।
लौंग के फायदे: दांत दर्द से राहत पाने के लिए लौंग का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों से बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करते हैं। दांत में दर्द होने पर लौंग का तेल लगाएं या दांतों के नीचे लौंग दबा लें।
लौंग के फायदे: अगर आप खांसी या गले में खराश से पीड़ित हैं तो लौंग भी राहत पहुंचाती है। लौंग को दांतों के नीचे दबाने से इसका रस धीरे-धीरे गले में जाता है और खराश से राहत मिलती है। लौंग गले को साफ करने में मदद करता है।
लौंग के फायदे: लौंग मैग्नीशियम, पोटेशियम और खनिजों से भरपूर होती है। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और शरीर की स्टेमिना भी बढ़ती है।